présentation du Séjour Digital Detox au Château La Gravière

Jour 1

16.00 heures

Arrivée, accueil et installation

Présentation du séjour

17.00 heures

Messages de fin de connexion aux réseaux

Auto-test sur le niveau d'attachement aux appareils connectés et débriefing

Abandon des appareils connectés

Remise du "Kit de déconnexion"

18.00 heures

Entretien n° 1 

19.30 heures

Apéritif et dîner à la table d'hôtes (option)

Jour 2

09.00 heures

Petit-déjeuner à la table d'hôtes

10.00 heures

Temps libre ou possibilités d'activités

visite architecturale locale, marchés locaux, marche à pieds, circuit vélo, balade sur les plages de l'océan, etc.

Possibilité de massages (sur rendez-vous prévu à l'avance)

12.30 heures

Déjeuner libre

15.00 heures

Visite d'un domaine viticole

Activités au choix :

Espace Bien-Etre de la maison

d'hôtes

Marche à pieds, ballade vélo

Possibilité de massages (sur rendez-vous prévu à l'avance)

18.00 heures

Entretien n° 2 

19.30 heures

Apéritif et dîner à la table d'hôtes (option)

Jour 3

09.00 heures

Petit-déjeuner à la table d'hôtes

10.00 heures

Débriefing du séjour

Mise en place d'un plan d'action

Remise des appareils connectés

11.00 heures

Fin du séjour